メンタリストDAIGOのyoutubeで朝20分のウォーキングや運動をすることで、その日1日中活動的になれたり、脳みそが成長する物質がでまくる研究があるという話をしていました。ここ一週間ほど朝から20-30分程度のランニングをしているのでスーパー活動成長人間…